ハイタイぐすーよー！！ちゅーうがなびら♪
週末、おばあちゃん家で長女ちゃんの誕生日会をやった新城やいびーん
１０歳になった長女ちゃんですが、お礼の言葉を自分で考え
「ご飯を作ってくれるおばあさんも、勉強を教えてくれるおじいさんも、
いつも感謝しています。ありがとうございます。」
と、立派なあいさつで泣けてきそうでしたが、
あれ？お母さんは？とつっこみそうにもなりました(笑)
さて、現在の名護市の気温は１８℃で晴れ
前回のブログでアロエベラの写真を載せ、アロエベラの説明は後日と、
言っておりましたので、今回は少しアロエベラについてご説明したいと思います。
アロエベラは昔から「医者いらず」と言われ、
民間療法でよく用いられた植物で、現在では世界中の研究所で
アロエベラのさまざまな研究成果が発表されています。
アロエベラの肉厚な葉には、約200種類もの有効成分が含まれると言われてます。
主成分のひとつは、ゲル質に含まれている多糖体で、健胃作用を持つアロエエモジン、
殺菌作用を持つアロエチン、抗腫瘍性の働きを持つアロミチンやアロエウルシンなどの
成分を含んでいます。
その他、ビタミンやミネラル、アミノ酸など、どれが欠けても
全体の健康レベルが低下してしまうと言われる46種類の必須栄養素の
ほとんどを含んでいます。
ビタミン・酵素類・ミネラル・多糖体・アミノ酸・食物繊維など、
私達の体に必要な栄養素はほとんど含まれているのだから、まさに「医者いらず」！
現代の偏りがちな食事をしている方は、アロエベラで栄養を補った方が良いですね♪
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